【朝活筋トレ配信】腹筋腕立てプロテイン【17セット目】

【朝活筋トレ配信】腹筋腕立てプロテイン【17セット目】

お隣さん系Vtuberしいなさんです。
今日もリハビリでのんびりまっする~(・v・ `)

【本日のノルマ】
腹筋:40回 腕立て:40回 背筋:40回 スクワット:40回 プランク:60秒

Twitterで反応をいただいた筋トレタグのノルマはクリアいたしました!
筋トレタグでの総ノルマ数 
腹筋:359回 腕立て:330回 →クリア済み

一緒に筋トレしていただくも良し。通勤通学のお供にしていただくも良し。
ご近所さんに一言ご挨拶いただけたなら、お隣さんがんばれますっ!
初見さんも大歓迎ですよ♪

#お隣のしいなさん

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