見てくれてありがとうございます🤙🏾♡
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6月は脚monthということで
みんなでスリムな脚をgetしましょう🤝🔥
次週のトレーニングは6/18(金)に公開します🤍
🔥お腹month
https://www.youtube.com/watch?v=vI3Sfn-iUTI&list=PLP0pzty55raNU3vS6QwoTpAJ7aDu3iHXM
🍑脚痩せストレッチ
https://youtu.be/aPEG5KlSVEs
🍑筋膜リリース
https://youtu.be/yx3ijifRiRM
0:00 □ トレーニング開始
2:18 □ ストレッチ↓
https://youtu.be/aPEG5KlSVEs
2:34 □ みんなで脚痩せ企画
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セカンドチャンネル：ひかりある
https://youtube.com/channel/UC0Te8rcoP46puQJyzn1nYOg?sub_confirmation=1
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