【1ヶ月筋トレ&ダイエット企画】地獄の筋トレ強化日!正月太り解消しちゃる#3

【1ヶ月筋トレ&ダイエット企画】地獄の筋トレ強化日!正月太り解消しちゃる#3

太ももと腕はしっかり今も筋肉痛☀️wwwwwwww

65kgあった時の太ももが現在も残っているので
筋トレで落としていきたいと思います😂wwwww

今日もみんなお疲れ様でしたっ🤤✨

🌈一ヵ月ダイエット企画🌈
第一弾☛https://www.youtube.com/watch?v=tBNfQH881B4
第二弾☛https://www.youtube.com/watch?v=JUtjSQsTYKQ
第三弾☛https://www.youtube.com/watch?v=EXKh_d_U6S0
第四弾☛coming soon
第五弾☛coming soon

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#ダイエット #筋トレ #ビフォーアフター

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