- 2022.04.10
椅子を使った筋トレで習得すべき種目5選 #Shorts
椅子を使って筋トレ。たくさんある種目の中からオススメのものをピックアップしました。特別な器具なしで効果的に鍛えよう #Shorts
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元動画 【APEX】筋トレPEXに誘われたぶいすぽ二人の末路【ぶいすぽ/如月れん】 如月れん様 @如月れん -Ren kisaragi- 紫宮るな様 @紫宮るな /shinomiya runa バーチャルゴリラ様 @バーチャルゴリラGAMES ぶいすぽっ!許諾番号:20278A #如月れん#ぶいすぽ#切り抜き#紫宮るな#バーチャルゴリラ#筋トレAPEX 効果音:効果音ラボ https://soun […]
筋トレとダイエットを本気でやったら別人になった【無整形】 ★★★★★★お知らせ★★★★★★★★ 【無料登録で今だけ5つの特典配布中】 1.有料級筋トレダイエットライブ講義【約40分】 2.痩せて筋肉をつける筋肉塾【全動画6本】 3.3日連続筋トレ知識底上げ合宿動画【3本】 4.筋肉つけて痩せるPFC完全マニュアル【スライド】 5.元デブが-18kg腹筋割った方法 […]
#華#お尻痩せ#ダイエット EGOIST director 華のトレーニング風景を初公開♥ 渋谷109店のMIKUが一緒に体験❣ 今回の動画は、 女性専用パーソナルジムNARITOREにて、 トレーナーのなりさんにご協力頂きました✨ ▼なりさんinstaglam https://instagram.com/narinari0605 ▼NARITORE in […]
アフロマンWORKOUTのアフロマンです ストリートワークアウトを趣味や競技として、 活動しております。 実績 ⭐2021日本チャンピオン ⭐3ヶ月でフルプランシェ ⭐MALTESE27秒 世界記録 ⭐パーソナルトレーニングコーチ 技 ⭐片手muscle⭐片手プランシェ ⭐その他 ストリートワークア […]
今回は@ヒサノトレーニングラボ久野圭一 さんのパーソナルトレーニングを受けてきました! 本当に心強い方が近くにいる環境にただひたすらに感謝して。 大会に向けて突っ走ります! 今の気持ちは、、、、『楽しみ』ただひとつ!!!! 【KEY FIT道場はこちら!】 TopPage 【Shapeアパレル】 https://shapefit.page.link/YouTube 【愛用している エナジー×マルチ […]
毎月、目標を設定し、達成することを目指してます。 正直なところ、今は何に活かされるか、何に役立つかわかりません。 成長することが趣味! 変化していく自分をこよなく愛するナルシスト! エブリデイエンジョイハッピーライフ 〜4月の目標〜 ・片手倒立 3秒静止する。 ・片手懸垂 両腕で1回する。 生まれも育ちも豊橋 6年間勤めた会社を辞めて現在は大阪で無重力のMASATOとシェアハウスをしています。 ま […]
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