【お父さんが知っておきたい】子供の運動・筋トレの知識【前編】

【お父さんが知っておきたい】子供の運動・筋トレの知識【前編】

子供の運動神経、能力を高めるために父親として知っておきたい知識をお話しします。皆さんは思い込みで間違った指導をしていませんか?

▶︎目次
00:00 ハイライト
00:45 子供は筋トレ必要?
02:37 身長への影響
05:43 伸ばしやすい能力5~8歳

●私たちについて●
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#子供#筋トレ

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