＊2022年1月23日からダイエットを開始＊
【ダイエット期間と目標】
・9月14日まで（235日の約8ヶ月間）
・−20kg（68.1kg → 48.1kg）
【主なダイエット方法】
•食事改善
(PFC・栄養バランスの取れた食事、適切なカロリー制限）
※管理はアプリを使用
【ダイエットのマイルール】
•なるべくお金をかけない
•運動は自宅でできることをする
•楽しく続ける
【ダイエットを始めた経緯と目的】
・過去最高の体重77kgから68kgまで減り落ち着く
・しかし肥満体型なこと、いずれウエディングドレスを
着たいこともありダイエットを始める
・夫のコスプレ好き（見る専門）が判明しコス
プレをしたいため
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