1年間本気で筋トレしてみました~。
はたして身体は変わったのか?
一年目の奮闘
↓↓↓
使用音楽
#懸垂 #ビフォーアフター #継続は力なり
#チンニング
#マイプロ
#オイコスヨーグルト
#可変式ダンベル
#アブローラー
#筋トレ
#鬼の背中を求めて
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