筋トレしている人＝プロテインを飲む！
みたいなイメージが強いですが、ムキムキになりたい人だけが飲めばいいんじゃないの？と思っている方も多いのでは？
「こんな企画やって欲しい！」などございましたら
コメントで教えてください🙌
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目次
00:00 オープニング
00:54 プロテインって何・・・?
03:03 プロテインのイメージ
04:33 初心者でも飲んで良いの・・・?
06:50 ダイエット中でも飲むべき・・・?
08:02 量とタイミング
10:23 デメリット
12:17 エンディング
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▼山本義徳 筋トレ大学▼
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