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【目次】
00:00 オープニング
00:20 チューブを使った懸垂
01:15 ネガティブオンリーチンニング
02:23 ネガティブオンリー+脚でコントロール
04:05 重りをつけたネガティブオンリー
05:33 イージーバーを使ったリバースカール
07:01 Q&A（漏斗胸の人の背中のトレーニング）
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【VALX EAA9】
プロトレーニー・フィジーカー・ボディビルダーも愛用者多数のVALX一押しEAAサプリメント。
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oshima@lev.co.jp
MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
•https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu…
LICENSE
•Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
•https://creativecommons.org/licenses/…
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