47歳から筋トレを始めて1年が経ちました ゴールドジムへの愛

47歳から筋トレを始めて1年が経ちました ゴールドジムへの愛

昨年の今日から筋トレを始めました

仕事をしながら動画作成も頑張りたいと思い
今日を機に工夫しながらアップしていきたいと思います

小さな町のアラフィフ

1つ1つは不細工だとしても
続けること
挑戦することに
年齢でブレーキをかけないことを
心掛けながら頑張っていきたいと思っております

#ゴールドジム津山岡山
#1年、ありがとうございます

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