#35 筋トレを楽しむ初心者の38歳おっさんとベトナム人。【胃が無いことなんてかすり傷】

#35 筋トレを楽しむ初心者の38歳おっさんとベトナム人。【胃が無いことなんてかすり傷】

どちゃくそ久しぶりにベトナム人コーチと合トレしました。
やっぱり誰かと筋トレするってのはモチベ上がりますね。

2時間近く筋トレしたのは初めてでした。疲れた。

胃が無いことなんてかすり傷。

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