《じぃじの筋トレ》オフシーズン腕トレ２回目！！スカルクラッシャー重量更新！！と６種目で腕を追い込む！！

今日は、オフシーズン腕トレ２回目です。
三頭筋を大きくする為にスカルクラッシャー重量を更新と
二頭筋はポージングフォームを意識してやります。
全６種目で腕を追い込みました。

インスタグラム
https://www.instagram.com/tusima65

#じぃじの筋トレ
#筋トレ
#スカルクラッシャー
#バーベルカール
#プリチャーカール
#プッシュダウン