《じぃじの筋トレ》オフシーズン腕トレ2回目!!スカルクラッシャー重量更新!!と6種目で腕を追い込む!!

《じぃじの筋トレ》オフシーズン腕トレ2回目!!スカルクラッシャー重量更新!!と6種目で腕を追い込む!!

今日は、オフシーズン腕トレ2回目です。
三頭筋を大きくする為にスカルクラッシャー重量を更新と
二頭筋はポージングフォームを意識してやります。
全6種目で腕を追い込みました。

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