スポーツをしている
小学生・中学生・高校生・それらの指導者を対象に
トレーニングやストレッチ方法などを紹介する【学トレ！チャンネル】
治療家の先生や
ボディワーカーさんの一部の方で
筋トレ不要論を唱える方がおられます
この意見について
僕なりの見解についてお話ししました。
今回はゲストというか
質問者として
ピラティスインストラクターのSatomi先生が出演してくれています
スポーツに筋トレは必要？不要？
ぜひ最後までご覧ください
スポーツトレーナー 上川達矢がお送りする【学トレ！】
部活で活躍したい・アスリートとして一歩リードしたい学生の皆様ぜひご覧ください
所属
LOAFER 高槻市のパーソナルトレーニングジム
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