【胸トレーニング】バストアップには胸筋の筋トレ必須!目指せカップ数アップ!

【胸トレーニング】バストアップには胸筋の筋トレ必須!目指せカップ数アップ!

胸筋を鍛えることでバストアップに効果があります!
女性は胸のトレーニングをすればカップ数が上がるかも!
①ベンチプレス
②ケーブルフライ
③プッシュアップ
④インクラインダンベルプレス

ジム

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#バストアップ #胸トレーニング #胸筋

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