ダイエットや筋トレ初心者において本当に必要なサプリはコレだけ!

ダイエットや筋トレ初心者において本当に必要なサプリはコレだけ!

僕の使ってるマルチビタミンはこちら
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EAA 【アミノ酸】はこちら
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プロテインはこちら
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本日はサプリについて、どのようなサプリとればいいですか?と要望がありましたので、
僕の知識と体験を含め、本当に必要なサプリメントだけを紹介しました😊

この動画がみなさんの参考になればとても嬉しいです✨僕のチャンネルでは、初心者さんに向けたトレーニングや食事の動画を投稿していきます😄是非チャンネル登録をお願いします🙇‍♂️

また質問や感想等あれば、コメント欄にお願いします😁

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