【朝活筋トレ配信】腹筋腕立てプロテイン【8セット目】

【朝活筋トレ配信】腹筋腕立てプロテイン【8セット目】

お隣さん系Vtuberしいなさんです。
なんだかメニューが増えてきました笑
週の真ん中!がんばってまいりましょ~(・v・ `)

【本日のノルマ】
腹筋:60回 腕立て:60回 背筋:60回 スクワット:60回 プランク:60秒

Twitterで反応をいただいた筋トレタグのノルマはクリアいたしました!
筋トレタグでの総ノルマ数 
腹筋:359回 腕立て:330回 →クリア済み

一緒に筋トレしていただくも良し。通勤通学のお供にしていただくも良し。
ご近所さんに一言ご挨拶いただけたなら、お隣さんがんばれますっ!
初見さんも大歓迎ですよ♪

#お隣のしいなさん
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コラボ歌ってみたも是非~(・v・ `)

【コラボで歌ってみた】淋しい熱帯魚(Wink)covered by しいな・猫目石ネモ

※猫目石ネモちゃんのチャンネルへ飛びます。

お相手は未来からやってきた実力派歌姫アイドル!猫目石ネモちゃん♪
Winkさんの名曲に二人で挑んでおります!

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見つけてくださってありがとうございます。

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