【筋トレ&聖書朗読】第228日目 継続は力なり! 2021年4月12日 ダニエル書3:1-5:31

【筋トレ&聖書朗読】第228日目  継続は力なり! 2021年4月12日  ダニエル書3:1-5:31

パスターてるのチャレンジ
「聖書を全巻音読しながら、ぽっこりお腹を6パックに鍛えることができるのか?」

第228日目(2021/4/12)
ダニエル書3章1節~5章31節(98節分)
聖書全巻音読達成率:70.3%(21902節/31173節)
今日の体重:66.5㎏
今日の体脂肪:22.8%
今日の体内年齢:41歳(実年齢-4)
今日のグッときた一節:
[ダニエル書 3章18節]

しかし、たとえそうでなくても、王よ、ご承知ください。私たちはあなたの神々には仕えず、あなたが建てた金の像を拝むこともしません。」

聖書 新改訳2017©2017新日本聖書刊行会 許諾番号4–2–3号

[ホームページ]
https://graceandmercy.or.jp/app

ひたすら聖書を音読しながら腹筋をきたえるというだけの動画です。
コツコツと努力することの大切さを伝えつつ、
自らの記録用にも撮っています。
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