今回は【背中トレ】
下手くそだけど、しっかり刺激を入れて
パワーブロック・チンニングスタンド・OVER MAX Grip
を使っていくよ!
トレーニング楽しかったー!
明日は筋肉痛かな??
そして、今週日曜日は
“ウェイトリフティング”やってきます!
楽しみだー🙌🤩
筋トレ動画まとめ いますぐ観たい動画をまとめてお届け
今回は【背中トレ】
下手くそだけど、しっかり刺激を入れて
パワーブロック・チンニングスタンド・OVER MAX Grip
を使っていくよ!
トレーニング楽しかったー!
明日は筋肉痛かな??
そして、今週日曜日は
“ウェイトリフティング”やってきます!
楽しみだー🙌🤩