【筋トレ女子】デカい背中をお家で作る!!【背中トレ】

【筋トレ女子】デカい背中をお家で作る!!【背中トレ】

今回は【背中トレ】
下手くそだけど、しっかり刺激を入れて
パワーブロック・チンニングスタンド・OVER MAX Grip
を使っていくよ!

トレーニング楽しかったー!

明日は筋肉痛かな??

そして、今週日曜日は
“ウェイトリフティング”やってきます!

楽しみだー🙌🤩

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