【筋トレ女子】デカい背中をお家で作る!!【背中トレ】

今回は【背中トレ】
下手くそだけど、しっかり刺激を入れて
パワーブロック・チンニングスタンド・OVER MAX Grip
を使っていくよ！

トレーニング楽しかったー！

明日は筋肉痛かな？？

そして、今週日曜日は
“ウェイトリフティング”やってきます！

楽しみだー🙌🤩