レッグレイズの筋トレ効果で腹筋を割る!腹筋女子を目指そう!

レッグレイズの筋トレ効果で腹筋を割る!腹筋女子を目指そう!

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【トレーナーとしての活動歴】
○アメリカ・メジャーリーグ・テキサスレンジャーズにてインターンシップを経験
○帝京高校、拓殖大学、富士重工業の各硬式野球部にてコンディショニングコーチを経験
○プロゴルファー複数名のコンディショニング指導を経験
○総合格闘技大会UFCの契約選手に帯同しアメリカ遠征を経験
○その他、モデル、俳優、女優など芸能関係者のトレーニング指導も経験

【SNS】
Twitter
フィットネス全般:https://twitter.com/8Fourth
インナーマッスル特化:https://twitter.com/innermichibiki
ゴルフ専門:https://twitter.com/golfmichibiki
Instagram
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【フィットネス情報】
https://www.michibiki-blog.com

【パーソナルトレーニング指導】
http://www.michibiki-stretch-training.com

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