ハロー!
アイムアッキーナ!世界の皆さんこんにちは〜!
どうも、アキナです!
いつも食べてる動画ばっかりのわたしですが、、なんと珍しく今回は筋トレ動画を撮ってみたよ!
メリハリのあるボディラインのオトナな女性になりたい〜ということで美尻トレーニングにチャレンジしてみました!
今回は川口春奈さんの「はーちゃんねる」の動画をみながら一緒にやってみたよ!
参考にさせていただいた動画はこちら!
👉https://youtu.be/7jGassSR_Gg
体力には自信があったはずなんだけどやってみると結構キツイ!
おうちで過ごす時間が多くなる今日この頃ですが、運動不足解消に、皆さんもぜひチャレンジしてみてください!
それでは!次回の動画もお楽しみに〜!
ゆうれいぴーす✌️
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#美尻トレーニング #筋トレ #自宅トレーニング