自宅でできる脚のトレーニング【格闘技未経験者・初心者向けオンラインレッスン動画】
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総合格闘技の現役選手であり目黒にある格闘技ジム「NATURAL9（ナチュラルナイン）」を運営するプロ格闘家の美木航が、総合格闘技の技の基本やトレーニングのコツを未経験者や初心者にわかりやすく説明します。
