《じぃじの筋トレ》弱点部位！背中の広がりを克服するメニュー７種目です！！

弱点部位背中の広がりを克服する為に、
まずチンニングからスタートしてプルダウン、ケーブル､ローロウの
マシンで７種目を行いました。

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