いつも柳橋唯チャンネルをご覧いただきまして、ありがとうございます！
今回は初めてのトレーニング動画に挑戦してみました。
トレーニングを初めてから約半年かつプロでは無いため、分かりにくい点や正しいフォームが維持できていない点などたくさんあり申し訳ありません。
どうぞお手柔らかにご覧いただけましたら幸いです。
筋トレは速い動きがあまり無く、自他共に認める運動音痴＆運動嫌いな私でも続けられているので、運動があまり得意で無い方にも挑戦してもらえたら嬉しいです。
私は自分の体型にコンプレックスがたくさんありますが、トレーニングを始めてから少しずつ自分の身体を好きになれてきました。
皆さまが自分の体型にポジティブになれるお手伝いを、この動画を通して少しでもできたらいいなと思っています。
皆さま、素敵な一日を。
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私が泣いて喜びます。
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