今回のラジオ動画は、【第10回】筋トレ．．．そのやり方、フォーム、あなたに合っていますか？世に多く出回っている筋トレの理論。一体どれを信じたらいいの？です。 ラジオ形式で対談しています。ヨガ講師、CEO、COOが筋トレの理論について、アツく語っています。昨今のボディメイクブームで、再熱している筋トレをtry itの独自メソッドで迫ってみました。 ※一部ノイズや音声の途切れ等、お聴き苦しい箇所がござ […]
サイドプランクが苦手な肩の為に、初心者ver.〜上級者ver.までご用意致しました！ 良ければ高評価、チャンネル登録お願いします！ ◆Instagramのフォローもお気軽に↓ https://www.instagram.com/keysbit_woman/ ◆KEYSBITパーソナルジムの詳細はこちら↓ LPトップ 【所在地】〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1－12-14 石川ビル5階 […]
新シリーズです。 トレーニーのあるあるネタを詰め込みました。 めずらしく社長をイジッてません。 ▼トレーニーあるあるや筋トレ豆知識をつぶやくボクのTwitterアカウント https://twitter.com/NagiraTakeshi ▼人気企画の「社長のルーティンをイジってみた」動画はコチラ https://youtu.be/6pr8u2JBxOc ——̵ […]
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こんばんは❣ 以前ジムでの筋トレの様子が見たいとリクエストあり撮影したんですが編集もたもたしてたら時期的にアップし辛い状態になったので動画をお蔵入してました！ 現在もジムは自粛しています。もう少し落ち着いたらいきたいなぁ・・・
自宅でできる腕と胸のトレーニング【格闘技未経験者・初心者向けオンラインレッスン動画】 チャンネル登録 ☞ http://www.youtube.com/channel/UC8LSR9-EotXbUgLfjIxQa7Q?sub_confirmation=1 ——————————&# […]
筋トレ大好き（中毒レベル）な男の日常を描いていく、「筋トレ中毒者の日常／男は運動中毒」の１エピソードが今日もまた公開されました。 本日は前回の動画【#37 筋トレ中毒者の日常／男は運動中毒 ～４年ぶりのベンチプレス！～ 筋宅トレーニング哲学＆ルーティンＮｏ．４「プレス」】に対してあったコメント「ビハインドネックプレスをしたら肩が痛い」にお応えして、「ビハインドネックプレスで肩が痛くなる原因」につい […]
アームレスリングトレーナーのいっぺーです！ パワーあってのテクニック！パワーつけましょう！ SNS twitter→https://twitter.com/29tabetaina facebook→https://www.facebook.com/ippei.maeda.9 instagram→https://www.instagram.com/forearm_man…
Hello There 2018年4月脳硬塞により左半身麻痺となりました。6月11日退院出来ました♪長期入院でなまったゲームの腕（元々たいした腕ではありません）と左手のリハビリを兼ねたゲームプレイ動画を上げていきます。 基本無言（マイク無し）です。 2019年6月現在ほぼSWBF2専門で遊んでます。脳筋プレイですが少しでも楽しさが伝わるようなプレイを心掛けたい、そしてあわよくばプレイ人口増えて欲し […]
