- 2021.06.29
【オヤジの筋トレ日記】プランシェ習得への道 26日目 タックプランシェ フロントレバー
#プランシェ #タックプランシェ #ストラドルプランシェ 疲れが出てるのかフロントレバーが出来なかった。 基本のタックプランシェをしっかり出来るように先走らないよう基本を大切に焦らずやっていく‼️
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- 2021.06.29
【自重】【初心者】【３日目／１週間】自宅筋トレメニュー／HIIT
筋トレメニューの組み方🔥 ▶︎「名古屋のパーソナルトレーナー久野嵩正が選ぶ」 【自重】【初心者】【３日目／１週間】自宅筋トレメニュー／HIIT 《今回の筋トレメニュー》 １. 【ラットプルダウン／Lat Pull Down】 ▶︎ 背中（広背筋） ２. 【ローイング／Rowing】 ▶︎ 背中（僧帽筋） ３. 【バックエクステンション／ […]
- 2021.06.28
毎日楽しい筋トレ好きサラリーマンの戦い トレーニング【ルーティン】ランチ楽しい一人暮らし会社員の日常vlog・2日間Routine/A life of Japanese MENS/vlogwork
#LOVE#happy#楽しい 毎日楽しい筋トレ好きサラリーマンの戦い トレーニング【ルーティン】ランチ楽しい一人暮らし会社員の日常vlog・2日間Routine/A life of Japanese salary MENS/vlogwork vlog 日常 商社マン 仕事 のんびり男Vlog 日常OSAKA Vlog日常 ルーティーン 男性 trading man 商社マン 筋トレ トレーニング […]
- 2021.06.28
【筋トレ】プレスで効かせるのが難しい？肩全体を大きくするためのポイントとは
今回はニッシーさんとコラボ！ 肩トレ、特にプレスのトレーニングを行いました。 プレスが効きにくいという方、ぜひ参考にしてみてください！ ニッシーさんのチャンネルでもコラボしています！ ケトジェニックについて▶︎https://youtu.be/4n3fMhK9hEg ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【目次】 00:00 オープニング 00:25 ニッシーさんに肩トレのヒア […]
- 2021.06.28
筋トレやダイエットが続かないタイプとその対処法について
#筋トレ ＃ダイエット ＃初心者
- 2021.06.28
鈴木雅さんに胸から脚にかけての筋トレを教わりました。
日本選手権を9連覇したレジェンドボディビルダーの鈴木雅さんに、スクワット、胸筋と腹筋のトレーニングを教わってきました。 ▼チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/channel/UCz6A… ▼魔裟斗オフィシャルHP https://www.k-masato.com/ ▼Instagram https://www.instagram.com/masa […]
- 2021.06.28
【ルーティン】 毎日筋トレする無職25歳の日常 /ミニマリスト/VLOG
(2021/06/21〜06/22） ルーティン動画再開します！
- 2021.06.28
アナウンサーに無茶な筋トレやらせてみた。#shorts
山澤礼明愛用のサプリメントはこちら→マイプロHP http://tidd.ly/ba9c90af マイプロテインは『YAMASAWA』コードを使うとどんなセール時でも更に１％安くなりますので是非。通常セールが50%引きなら51%引になります。 元シルクドゥソレイユパフォーマー社員で現在はYouTuberをしながら新潟で会社を2社経営しています。目標はチャンネル登録者数１００万人！！ Tneyテレビ […]
- 2021.06.28
胸にハリが無くなったので、筋トレ再開しました
サブチャンネルのチャンネル登録をお願いいたします。 https://www.youtube.com/channel/UCaNEAVFJezsAvcfjSI8cvAQ Twitterはこちらから https://twitter.com/seasidelifeonl1?lang=ja オリジナルステッカーAmazonで販売中です https://amzn.to/2T76Rxo
- 2021.06.28
【Vlog】保護犬と暮らす予備校講師の平日/勉強/筋トレ/平日ルーティン#5/ Study Vlog/筋トレ
「経済的な理由で塾、予備校に通えない受験生に日々、数学の授業動画を投稿する予備校講師の日常」 ■チャンネルの概要 生徒と同じように油断するとサボってしまう数学講師が、監視されることでやる気をふりしぼり、日々の数学動画の投稿や筋トレのモチベーション維持のために始めました。また、自分の人生の目標である「仕事は工夫すると面白い」を実践するためのひとつの工夫としてVlogをやってみました。 ■プロフィール […]