- 2021.06.20
【筋トレ高校生】これやってれば胸筋つきます🔥
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【トレーニングVlog】 不定期トレーニング動画です! トレーナーはこんな感じでトレーニングしています。 お暇な時にご覧ください☺️ 富山パーソナルトレーナー トレーニング動画 店舗HP→https://t-three-fitness.qwc.jp Instagram→https://www.instagram.com/ttt_personal_studio/ #筋トレ […]
【VLOG】 6月18日のルーティン動画です。 ★このチャンネルでは、 会社員が限られた時間の中で コンテスト優勝までを動画にしています! ◉2021年は増量期に設定し 2022年「NABBA SportModel」 優勝を目標に死ぬ気で生きています🔥 【簡単なプロフィール】 朝活筋トレサラリーマン・ゆうすけ ①製薬メーカー営業 ②毎朝4:30起きで朝活実施 ③翌年のNABBAに向 […]
365日通い続けたジムを解約しました。 新たに宅トレーニーとしての記録動画です。 こんにちは、筋トレが好きなだけの女です。 一人黙々と筋トレをするだけです、さらっと流し見に 今回は、疲れていたので高重量の種目は難しそうだったので 腕の単関節種目をチョイスです。一気に追い込みます。 アフレコなしです。 ウェイトの金属音をBGMにどうぞ。 #筋トレ女子 #腕トレ #アームカール #ホームトレーニー
江ノ島最高〜!! #江ノ島#筋トレ#short
自宅でダンベル使っての筋トレを 開始して9ヶ月・・・ 55歳でスタートしましたが、56歳に なってしまいました。 なかなか変化してきませんが、 懲りずにやり続けております(笑)
超ひだね、売ってます。 ジュレうるわし13027丁目2番地 ひだね138,000G #ドラクエ10 #ドラクエ #DQX #スクエニ #筋トレ 著作権c)2017ARMORPROJECT/BIRDSTUDIO/SQUAREENIXAllRightsReserved.(c)SUGIYAMAKOBO(P)SUGIYAMAKOBO
腸腰筋の効果的なトレーニングをご紹介します。 座っておこなう筋トレ、立っておこなう筋トレの2種目について解説しています。 ぜひ、動画を参考におこなってみてください。 【メニュー】 0:00 はじめに 0:15 腸腰筋もも上げ 3:38 腸腰筋ランジ 7:00 まとめ ※トレーニングの結果には個人差があります ※病気やけがをされている方は、自身のコンディションにあわせて行ってください ※痛みが生じた […]
Colossus Fitnessによる解説 引用元動画 https://www.youtube.com/watch?v=35y-0dQc3mE
フレンド送っていただく際は一言コメントください。 Player Name: sekizouugokanai stats URL: https://battlefieldtracker.com/bfv/pr… Twitter : https://twitter.com/sekizouugokanai #Battlefield5 #BattlefieldV #BF5 #BFV #Battl […]