ご視聴ありがとうございます！
今週は夜勤週でした！
勉強もしないとダメですが、睡眠時間も6時間以上は欲しいので、、今週は筋トレメインの動画になっています！
同じ様に仕事や勉強をしながら筋トレし、大会に少しでも興味のある方々にとって少しでも参考になれば嬉しいです！
高評価やチャンネル登録して頂けるのはとても嬉しいです！ですが、自分としてはコメント頂ける事がとても嬉しい（いろんな方とコメントを通して会話したいです）ので是非よろしくお願いします！！
■Instagramアカウント
・https://www.instagram.com/mnarci_7007
筋トレ専用のアカウントです
■投稿主プロフィール
・年齢・・32歳（1989年生まれ）
・家族・・妻と子供3人
・仕事・・製造業
高卒から働き13年目です
・趣味・・筋トレ 釣り マンガ
・夢 ・・海外で仕事すること
コロナが流行るちょっと前に海外
で仕事をする機会がありました。
でも、英語もろくに勉強せず行っ
たので会話することすら難しかっ
たです！
■使用BGM
・ニンニン忍者
#筋トレ #vlog #アラサー #ルーティン #勉強
