今日は動画をその日のうちにアップ出来た( ー̀дー́)و
2児のママでもカッコ良い身体になりたい!
今回は上半身トレーニング
ばーばが遊びに来てくれてたから、ゴタゴタトレーニングだったけど、筋肉は刺激してあげられたから良し!
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今回は上半身トレーニング
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