BIG3やパワーリフティングを強くするために海外の関連動画を見ながら情報共有をしています。リクエストなどあればコメントからどうぞ！
彼のInstagram：https://www.instagram.com/oakstrong/?hl=ja
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【BIG3】
スクワット：180kg
ベンチプレス：125kg
デッドリフト：210kg
トータル：515kg
【SNS】
Twitter：https://twitter.com/taiga_fitness
Instagram：https://www.instagram.com/enjoyfit_taiga/?hl=ja
note：https://note.com/_taiga_kobayashi/
【パーソナルジム】
島根県出雲市で【ヘルストロングジム】というパーソナルジムを経営しております。
✅ジムに通っているけど上手く筋肉に効いているか分からない！
✅ダイエットのために筋肉をつけて痩せやすいカラダを手に入れたい！
✅年齢を重ねて衰えた足腰を取り戻したい！
✅BIG3をフォームを改善して高重量を挙げたい！
✅個室で撮影しながら集中してトレーニングしたい！
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