【ダイエット】筋トレと食事制限で大学生が3ヶ月で15kg痩せる話【8日目】

【ダイエット】筋トレと食事制限で大学生が3ヶ月で15kg痩せる話【8日目】

こんにちは!3ヶ月で15kg痩せる男、8日目です!

今日もまた体重が減っていました〜!
昨日一日中歩き通したかいがありました、、、

少しずつ日々の結果が出てきていてダイエットが楽しくなってきた次第です。
これでもう少し見てくれる方が増えてくれたら嬉しいのですが。。笑

何はともあれ週末が終わり、再び1週間が始まります。
バイトとダイエット、そして動画作成を怠らず頑張っていきたいと思いますっ!

今日もお疲れ様でした。
明日も一緒に頑張りましょう!

#ダイエット #減量 #大学生 #vlog #筋トレ #痩せる #モチベーション #ビフォーアフター

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