クライマーは筋トレしない方がいい。という話もありますが、人によっては筋肉をつけた方が登れるようになることも!? 今回は、プロ選手時代にクライマーだったイイトモが実際にしていたトレーニングメニューを紹介します。
使用楽曲：Epidemic Sound ES_Tape Measure Pull 1 – SFX Producer、ES_Weight Scale 2 – SFX Producer、ES_’Till It’s Over (Instrumental Version) – Gloria Tells、ES_A Mistake (Instrumental Version) – Particle House、ES_All We Know – Boomo、ES_Playtime – Margareta、ES_Studio 75 – Margareta、ES_Murmansk Underground – OTE、ES_A Temporary Solution – Infinity Ripple、ES_Amahlaya – RaFa Orchestra、ES_Follow My Footsteps (Do the Dance) – Larry Poppinz
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