今回は休日のルーティン、フル食の模様をお届けします✨
最後に総摂取エネルギー、マクロも発表しますので
ご覧いただければと思います♪
#減量飯 大会
#ボディメイク
#ダイエット
チャンネル登録と👍
さとこFIT【Instagram】のフォローもお願いします🌈
https://www.instagram.com/satoco1028/
筋トレ動画まとめ いますぐ観たい動画をまとめてお届け
今回は休日のルーティン、フル食の模様をお届けします✨
最後に総摂取エネルギー、マクロも発表しますので
ご覧いただければと思います♪
#減量飯 大会
#ボディメイク
#ダイエット
チャンネル登録と👍
さとこFIT【Instagram】のフォローもお願いします🌈
https://www.instagram.com/satoco1028/