目標1:視聴者さんの運動・健康のモチベーションにつながるような動画投稿者になること。
目標2:体操競技であるエアロビックの認知度を向上させること。
第42回でした。
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体操競技のエアロビックをご存知ですか?
エクササイズじゃありません!体操競技です!
一度動画をご視聴していただくと、一昔前の「エアロビ」の印象とは全く違うことがわかっていただけるかと思います。
柔軟継続のお手伝いをするために毎週水曜日夜8時~9時で柔軟配信をしています!
代表的な柔軟動画はこちらからご覧ください↓
【柔軟】1日5分!前後開脚(スプリット)のやり方
エアロビック(Aerobic Gymnastics)はFIG(世界体操連盟)に加盟している体操競技です。
エアロビックについて説明した、こちらの動画をご覧ください!↓
2018年エアロビックのワールドカップ再生リストを作成しました↓
男子シングル部門;
女子シングル部門;
ミックスペア部門;
トリオ部門;
グループ部門;
エアロビックダンス部門;
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