筋トレの質が爆上がりする胸椎のストレッチ

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・理学療法士(医療系国家資格)
・現役パーソナルトレーナー
・現役パーソナルトレーナー講師
・筋トレに関する解剖学の専門家
・著書「ベンチプレスの教科書」amazonスポーツランキング2位
・2019年 静岡県ベンチプレス大会 74kg級 県3位
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#胸椎
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