８０歳、週２回、実質５分間の筋トレ。マスターズ世界選手権準優勝者の超負荷ウェイトリフティング　80-year-old muscle training.

ＦＣアスリートクラブ岩崎修平選手８０歳。ウェイトリフィング競技２０１７年マスターズ世界選手権・世界マスターズゲームズ準優勝。慶應義塾大学体育会重量挙部ＯＢ。超負荷筋トレを紹介。クリーン＆ジャークで全身の筋肉総動員。ハイプルアップで僧帽筋、三角筋、大腿四頭筋、下腿部、ハムストリングスを徹底強化。試技と試技の間に２分の休憩を入れながらですが、実質５分の動作で、寝たきりにならない強い全身の筋肉を造り上げることが出来ます。現在は水曜日と土曜日に東京築地ジムでクラスレッスン。全日本選手権、世界マスターズ選手権前は月曜・水曜・土曜と練習。
FC Athlete Club Mr.Shuhei Iwasaki, 80 years old. He is the runner-up in the 2017 Masters World Championships and World Masters Games in the weightlifting competition. Keio University Athletic Association Weightlifting Department OB. Introducing super load muscle training. Clean and jerk to mobilize all muscles of the whole body. Thoroughly strengthen the trapezius muscle, deltoid muscle, quadriceps femoris, lower leg, and hamstrings with high pull-up. There is a 2-minute break between the trials, but with a 5-minute movement, you can build strong muscles throughout your body that won’t make you bedridden. He has class lessons at the Tokyo Tsukiji Gym on Wednesday and Saturday. He practiced on Mondays, Wednesdays and Saturdays before the All Japan Championships and the World Masters Championships.