【オヤジの筋トレ日記】プランシェ習得への道 26日目 タックプランシェ フロントレバー

#プランシェ #タックプランシェ #ストラドルプランシェ

疲れが出てるのかフロントレバーが出来なかった。
基本のタックプランシェをしっかり出来るように先走らないよう基本を大切に焦らずやっていく‼️