A few years ago. ・・・は?
やっはろー どるまげすです!
主に日常ルーティン・筋トレ・料理をメインとした動画上げてます!
チャンネル登録してくれたらオラわくわくすっぞ!
こうした方が良いとかやってほしいこととかあれば是非どんどん言ってくださると嬉しいです!
●チャンネル説明
会社員の筋トレ&料理メインのルーティン
この2つだけ真面目にやってあとはルーズ?な日常動画を配信します。
底辺で物事が全然続かないダメ人間なので配信を続けることによって、やらざるを得ない状況を作り
継続できる人間になるため始めました!
また、皆様の継続のモチベーションになったらすごくうれしいです!
皆様も何かに打ち込み一緒に人生気ままに生きましょう!
【現状】・・・体重60キロ
ベンチプレス135キロ
デッドリフト未測定だが推定160位?←ぎっくり腰でサヨナラバイバイ
【目標】
<筋トレ>体重60キロのまま
2021.8月までにベンチプレス140キロ
2021.8月までにデッドリフト180キロ←厳しいかな・・・
<読書>
とりあえず1ヶ月2冊!!!
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