【毎日筋トレ記録#7】生理前とストレスでダメダメな一週間|体型記録|食事記録|23歳ひとり暮らしOL

【毎日筋トレ記録#7】生理前とストレスでダメダメな一週間|体型記録|食事記録|23歳ひとり暮らしOL

ご視聴いただきありがとうございます☺️

本当に今週は自分の心も体もあまり大切にできなかったな…
もう少しポジティブにとらえられたらすごく楽なのにな…

でもこの土日はなんだか気持ちが吹っ切れて
割り切ってたくさん好きな物を楽しく食べることが出来ました✌️✨

ちなみに今日の晩御飯は彼氏と倍ビックマックにチャレンジしましたよ~🍔🔥
さすがにお腹いっぱいです…😚
楽しかったな🌼

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最後までご覧いただいてありがとうございます!
毎日のゆる~い日常やとゆる筋トレをしている動画をアップしていますので、お暇なときに覗きにきてください🌼

チャンネル登録していただけると嬉しくって泣いちゃいます😭
よろしくお願いします💐

#bodymake
#bodypositive
#過食症

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