【筋トレ】1日3分で分厚い雄っぱい！大胸筋トレーニング！

こんにちは！はまかんです！

今回の動画は前回の腹筋トレーニングに引き続き夏に向けてのトレーニング第二弾です！

回数調査ミスってバカキツいメニューなので是非回数調整してして下さい！

#筋トレ #大胸筋 #自重トレ

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