懸垂で使う筋肉を見る！見て勉強　　#筋トレ　#減量　#ボディビル　#プロテイン　#マイプロテイン #減量　#三田市　#広背筋　#懸垂

脂肪が薄い間に、懸垂動画をアップ。
見てみないと分からない動きもありますので、これでイメージしてみてください。
背中は自分では見えないので、あとは感覚をつかみましょう！！