#筋トレ日記(3/26)8日目 腕立て伏せを見直す! #Shorts

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撮影は不定期ですが、筋トレ継続中!
毎日5分から始めてみませんか!

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【ホームランチャレンジ】

【現状と目標】
 最近見かけたアプリのエクササイズチャレンジに参加しようかどうか検討中。
エントリー料金が3540円だって…

 自作の「ボディデザイン講座」を広めるために始めた企画ですが、出稼ぎの疲労である意味頓挫…
できることだけを継続しようと久しぶりに #バッティングセンター を開始。
Twitterでとある女性が始めた『懸垂100日チャレンジ』を無事達成!
現在はバッティングセンターに #筋トレ を加えて「ボディデザイン講座」の実践を試みている最中であり、室内でいかにトレーニングチューブを活用するかも模索中!
バッティングセンターでの目標は137km/hでも全球ホームランが打てるように調整すること。
余裕が出てきたらサッカーの練習動画も出せればと思ってはいる。
#バッティングセンター #ホームランチャレンジ

【かつては…】
軟式草野球のビリー。
鉄人衣笠氏公認の【別人衣笠】。

【Homerun Challenge】
Thanks for watching! I’m a Japanese.
Nowadays I’d like to challenge something.
Now I’m a personal trainer and I was playing baseball.
So I decided to challenge a batting cage in order to hit a home run all balls like the past.
Please describe!
#Baseball #BattingCage #batting #BattingCenter

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