#筋トレ #50歳 #アンチエイジング #趣味 #ボディメイク #workout #ワンハンドダンベルフライ #サイドレイズ
50歳からでも頑張れる💪🏾🔥
筋トレで、理想のボディを目指していく動画です。
#ポンコツ代表
IFBBプロやFWJ、JBBFメンズフィジーク、スポーツモデルのトップ選手、ボディビルダーから学んだトレーニングを四苦八苦しながら練習している姿を音楽に乗せてお贈りします。
是非、楽しんで観て下さいね😉
【ボディコンテスト受賞歴】
◆ベストボディジャパン2019横浜大会
マスターズクラス・準グランプリ🥈
◆ベストボディジャパン2019東京大会
マスターズクラス・グランプリ🥇
◆ベストボディジャパン2019日本大会
マスターズクラス・グランプリ🥇
◆ベストボディジャパン2020京都大会
ゴールドクラス・グランプリ🥇
◆ベストボディジャパン2020東京大会
ゴールドクラス・グランプリ🥇
◆ベストボディジャパン2020横浜大会
ゴールドクラス・グランプリ🥇
◆ベストボディジャパン2020日本大会
ゴールドクラス・グランプリ🥇
◆ベストボディジャパン2020日本大会
Grand Champion🏆
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