【135】《71歳の筋トレ》自作のラットマシンでプレスダウン

【135】《71歳の筋トレ》自作のラットマシンでプレスダウン

自作のラットマシンで上腕三頭筋のトレーニング ロープとバーでプレスダウン6セット

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