【筋トレ Vlog#11】コーヒー飲み過ぎ注意!!カフェイン酔いで不完全燃焼のトレーニング

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コーヒー飲み過ぎ注意だね

不完全燃焼で損した気分だったー

1種目 スクワット

2種目 懸垂

3種目 足上げベンチ

4種目 サイドレイズ

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