(続)筋トレのメニュー考える(スマブラ)【スマブラSP】

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社会人しながらオン・オフ問わずスマブラ活動している日本最強のヨッシー使いです。よろしければチャンネル登録と高評価お願いします。生放送は主に夜時間に配信します。

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#スマブラSP #ヨッシー #ロツク

2021年1月3日:体重81.3kg、体脂肪21.3%、BMI24.8%
体脂肪:二週間で1%減らす
1月17日20.3%
1月31日19.3%
2月14日18.3%
2月28日17.3%
3月14日16.3%
3月28日15.3%
4月11日14.3%
4月25日13.3%
5月9日12.3%
5月23日11.3%
6月6日10.3%
6月29日9%

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