みなさんこんばんわー！
筋トレはフォームが重要です！
なので、鏡を見ながらやるとより効果を得ることができると思いますよ〜！
毎日一緒に頑張りましょ
KAMIYADO NEW ALBUM
“THE LIFE OF IDOL”
2020.9.30 Digital Release
配信リンク
OTOTOY ハイレゾ配信
https://ototoy.jp/_/default/p/615989
2020.10.21 Physical Release
チャンネル登録はこちら。
https://www.youtube.com/channel/UClhL_woWoXnmKvv2H8_mxwg?sub_confirmation=1
UUUM所属。原宿発5人組アイドルグループ「神宿」（かみやど）の公式YouTubeチャンネルです。
公式サイト https://kamiyado.jp/
Twitterアカウント https://twitter.com/kamiyado0907
Instagramアカウント https://www.instagram.com/kamiyado0907/
TikTokアカウント http://vt.tiktok.com/JRapuB/
メンバー
一ノ瀬みか（赤）
Tweets by MIKA_KMYD
https://www.instagram.com/mika__kmyd/
https://chip.app/mika
羽島めい（青）
Tweets by MEI_KMYD
https://www.instagram.com/mei__kmyd/
https://chip.app/mei
羽島みき（黄）
Tweets by MikiKMYD
https://www.instagram.com/miki__kmyd/
https://chip.app/miki
塩見きら（緑）
Tweets by Kira_KMYD
https://www.instagram.com/kira_kmyd/
https://chip.app/kira
小山ひな（桃）
Tweets by Hina__KMYD
https://www.instagram.com/hina__kmyd/
https://chip.app/hina
2019/1/13で勇退。
関口なほ（緑） https://twitter.com/Naho_KMYD
■お手紙の宛先はこちら
〒107-0052 東京都港区赤坂9-7-1 ミッドタウン・タワー28階・29階 UUUM株式会社 神宿宛
#神宿 #筋トレ #ダイエット #筋トレ #全身 #脂肪燃焼
