【再開4日目】背筋は筋トレの要!!でもフォームに自信がない(T_T)【自宅ジム|ダイエット|筋トレ】

【再開4日目】背筋は筋トレの要!!でもフォームに自信がない(T_T)【自宅ジム|ダイエット|筋トレ】

今日は背筋✨

肩が上がらないように肩甲骨を意識したつもりですが、動画で見てみると出来ているのか不安(;´・ω・)

ムズカシイ

そして後ろ姿がごつすぎて悲しい(´・ω・`)ショボボボン

#筋トレ女子#ダイエット女子#自宅ジム
#筋トレ#ダイエット#背筋#マシン
#ケーブルトレーニング
#BGMは90年代ポップス
#80年代後期~90年代前期の曲が好き
#昔のコカコーラのCMとかめちゃ好き
#ジェイブラスト#jblast#アルちゃん

昔のコカ・コーラのCM
https://www.youtube.com/watch?v=A9Adf8qyXNQ&t=67s

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