《じぃじの筋トレ》ベンチプレス120㎏に再度挑戦!!と大胸筋を肥大させるバリエーション6種目を紹介します!!

《じぃじの筋トレ》ベンチプレス120㎏に再度挑戦!!と大胸筋を肥大させるバリエーション6種目を紹介します!!

今日は、補助無しでベンチプレス120㎏に再度挑戦します。
また、大胸筋を肥大させるバリエーション6種目を紹介します。

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