【断続的トレーニング】筋トレが停滞した時はサボるのも筋肥大には効果的

【断続的トレーニング】筋トレが停滞した時はサボるのも筋肥大には効果的

▼紹介論文
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21771261/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23372143/

▼ブロッコブログ
https://bulky-fitness.net/

▼Twitter

▼公式LINE(iHerbのセール情報をいち早くお届け)
https://lin.ee/cCg0I4E

▼ブロッコ侍への物資支援
https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/18IKYK99FAHEH?ref_=wl_share

#トレーニング#論文#筋トレ

未分類カテゴリの最新記事